第231章（第3 / 3页）

之前他们举着巨石跑步身体已经筋疲力尽了，肌肉已经麻木了，如果不及时的找另外一种运动来继续肌肉的训练，他们全身的肌肉就会僵硬，而这时候，游泳便是最适合他们的。

游泳是一项全身运动，可以最大限度的锻炼全身的肌肉，也可以避免肌肉僵硬。

这样，叶辰和独孤问天就能得到系统的炼体方法，真正的炼体者本质就是身体强横，当身体强横到一定地步的时候，就算不用冥斗气也能碾压对手，这就是真正炼体者的可怕之处。

叶辰和独孤问天苦苦的在大河之中游着，他们这次真的没有办法了，如果连这次机会都把握不住，他们就真的该滚蛋了。

随着时间的流逝，直到日落西山，叶辰和独孤问天才游玩三十圈，他们在水中已经筋疲力尽没有一点力气了，等三十圈完了之后，他们让自己的身体慢慢的沉到了大河之中。

场上突然出现的变故，也是惊醒了树上的金虎将军，他刚要出手，独孤问天就被叶辰救下了，他心中的那块巨石瞬间便落地了。

金虎将军飞到二人身边说道：“现在立马给我站起来，跑到山后的大河中游泳，游完三十圈也算你们合格，如果你们连这都做不到的话，你们就趁早给我滚蛋吧！”

叶辰和独孤问天二人一听，他们还有机会，立刻兴奋的不得了。

叶辰拉起摔倒在地上的独孤问天说道：“师兄，我就说吧，天无绝人之路，走吧，这次我们一定要完成接下来的训练，天气热的很，我正好想要去游泳呢！”

说完叶辰和独孤问天便飞快的向后山跑去，此时身上没有了那块巨石压着，他们都身轻如燕，很快便跑到了后山后，看到那条大河之后，二人都脱下衣服，瞬间跳了进去。

这一刻，他们无比轻松，第二天终于过去了，他们又可以留在这里继续训练了。（未完待续）

“爽快啊！”

之前被毒辣的太阳折磨的够呛的二人，跳到大河之中如同如鱼得水，很快便在这大河之中徜徉了起来。

他们以最快的速度游了前十圈，可是十圈之后，他们感觉到自己的身体在水中根本用不上力，水中的阻力让他们头疼不已。

金虎将军看着他们二人笑了笑说道：“你们以为我会这么好心让你们来玩吗，真是可笑，接下来有你们受的了！”

金虎将军这样安排是有深意的。