第43章 获得天赋!(第2 / 6页)
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劳尔的启动速度就是这么练出来的。
“我会帮你计时,来,准备好了么?”
但就在震惊的过程当中,白然已经双肩背负着绳索,将那个巨型轮胎拉到了两位教练面前。
“从这里开始,冲刺多少米?”
劳尔吞了一下口水,这种负荷,他真的能承受吗!
简直不可思议!
但既然孩子这么努力,做教练的又怎能不教呢!
“说干就干!”
“我去把轮胎拉过来。”
说着,白然就走向了场边。
齐达内和劳尔对视一眼,坏了。
劳尔本来想让他消磨一下锐气,让他知难而退。
“这样,白然,你就拖着这轮胎,从这里到对面那个五十米的点,今天先来十组。”
“记住,一定要全力冲刺,一定要冲刺,记住啊!”
只有这样,才能达到训练效果!
这样可以将白然的冲刺速度最大化,还能够锻炼大腿力量,非常有效。
虽然这样的方式对运动员来说负荷很重,但不得不说,效果很好!
这孩子怎么当真了?
刚才200个单腿硬拉,还是在波速球上完成的。
这种体力消耗已经很大了!
还要进行负重冲刺跑?
开什么玩笑!