武道丹尊 第15节（第3 / 3页）

一股辛辣刺鼻的苦味顿时在林萧的口腔中蔓延开来，林萧强忍着苦涩的味道，狠狠将咀嚼碎的幽兰草叶片吞入了腹内。

随即，他盘膝开始打坐，运化吸收药力。

第十三章 实力提升

在没有成为真武者能够自由吸收天地元气之前，武者修炼以淬炼肉身体魄为主，无论是炼体，炼骨，还是炼髓，都是激发人体气血，增强气力，提高身体强度，修炼时以演练拳法为主，必要时，还会用拳头击打木桩、砖石，脚踢石柱，身体撞击岩石，或者相互之间搏斗等方法，来锻炼自身的肉身，增强抗打击能力，提升气力，激发气血。

这样的方法虽笨，却极为有效，但经常的击打、搏斗，高强度的将肉身锻炼到极限，会令体内一些细微的经脉断裂，也就是俗称的内伤，一些细小的毛细血管内，有时还会留下细小的淤血，堵塞经脉和血管。

回去的时候林萧同样小心翼翼，回到床上之后，虽然因为控制钻地甲修炼而疲劳不已，但依旧兴奋得难以睡着，辗转反侧之后才沉沉睡去。

第二天一早，林萧起床的时候，父母已经出门了。

为了经营这个小餐馆，父母每天不亮就出门，夜里到了深夜才归来，起早贪黑，每天累得腰酸背疼，别提有多辛苦了。

“等我成为了真武者，一定不能让爸妈这么辛苦，要让他们过上好日子。”林萧攥紧拳头，心中暗暗发誓。

起床后，林萧先是舒展了一下身子，然后打了一通拳法，吃过早饭，等妹妹也出去之后，这才回到家中，小心翼翼的将床底下用蛇皮包裹好的幽兰草拿了出来。

修炼强度越高，内伤程度越高。

“幽兰草，一阶灵药，喜阴，这两株乃是双株并生，生长时长约莫五十年到六十年之间，内服治愈内伤，活血化瘀，外敷增强气血，固本培元。”

幽兰草内服和外敷有不同的效果，林萧刚刚拿出一株幽兰草，脑海中突然清晰的感受到这幽兰草的年份和功效，令林萧不禁吃了一惊。

“幽兰草的习性和作用在训练馆灵药课上我曾经听到过，可为什么我还能感觉出这幽兰草的年份？”林萧心中疑惑不已。

一般来说，只有那些灵药大师们才能够从灵药的形状、大小、色泽等地方辨别出一株灵药的具体年份，其余哪怕是在丹阁工作，平常能够接触到大量灵药的三妹林柔也完全没有这个能力。

林萧心中微微疑惑，不过这个问题眨眼就被他抛在了脑后，直接摘下一瓣幽兰草叶片放入口中轻轻咀嚼起来。