233章拳劲（第3 / 4页）

这股劲力更强更猛，虽然很少，甚至不能遍及全身，但却霸道的占领了全部领土，而后随着气息继续鼓荡。

第三步，呼气。

三步完成，便是一次完整的呼吸法过程。

这个过程持续时间越久，代表拳劲造诣越高。

李阳此刻，已经完成了吸气步骤，正处于气息鼓荡，以气催劲的第二步，也是呼吸法中重要的一步。

能不能成功，在此一举。

当你承受不住时，将气由鼻中呼出，直到腹中气净，一次完整的呼吸便圆满完成。

切忌贪多，否则，必伤腑脏。

作为初学者，你还需要一段时间才能彻底掌握，也无需急躁，额……”

霍殿阁话还没说完，就被眼前一幕，打脸了。

只见李阳马步站桩于原地，身体如钟般安稳不动，只有腹部一鼓一鼓的，好像蛤蟆鸣叫时不断鼓起的两腮，只是没有声响罢了。

在体内气息的鼓荡下，原本微不足道的劲力，正随着气息，有节奏的激荡着。

而在这激荡过程中，劲力正在发生蜕变，每激荡一次，便蜕变一分，直到变成一股更加刚猛的劲力。

这股劲力一经诞生，便立刻区别于原本的劲力。

原本集全身力气形成的劲力，在这股劲力诞生之后，竟顷刻间自行散去，仿佛明白一山不容二虎的道理。

只留下这一股新生的劲力。

“你，你练成了？”霍殿阁忍不住惊呼了一声。

却没人能回答他，李阳这会正忙着练出拳劲呢。

从霍殿阁的叙述中，他大致将呼吸法分为三步。

第一步，吸气。

第二步，鼓荡气息，以气运劲，催生拳劲。