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肆意欢喜 第26节(第3 / 4页)

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“你才傻兔子呢!”顾薏觉得自己受到了侮辱,他又不教自己正确的方法,只好停下来思索了一会儿重新调整姿势,又一拳打过去。

脑袋撞在这人硬邦邦的胸膛上,就像撞到了一块铁板,她没吱声,低头又想再来。

“好了,好了,你疼不疼?”苏恪摘了拳套,一只手按在她的背上,把人拢在怀里安抚了安抚,另一只手轻轻揉在了她的脑顶上。

打一巴掌给个甜枣吃吗?

顾薏挣出来,后退几步:“到底问题出在哪里?”

这些在之前的课程中已经教过,但今天他讲解的更加详细,并且给她解释了其中的原理。

顾薏很认真的学习着,接下来就是步法和拳法,她只会其中很简单的一两个,一直在重复的练习当中。

苏恪管这个叫身体记忆,一定要练到身体在潜意识里记住,不管什么情况发生,自然而然就会快速发出动作,而不必经过思考。

他在今天又教了她一种新的步法,演示几遍之后就叫她自己体会,顾薏学着做了做,他忽然笑了起来:“你这种动作是错误的,实战的时候将会发生什么情况,你自己知道吗?”

顾薏停下来看他:“什么情况?”

顾薏知道要训练,所以衣服里面已经换好了运动衣,进去健身房,她把外面的外套和大T恤脱了,就自己开始进行热身。

一套动作下来之后,身体微微发热,手脚也活动开了,不容易受伤。

苏恪穿着一身运动衣进来,手臂上的肌肉又露了出来,气质完全发生变化,皮肤是健康的蜜色。

肌肉这个东西一旦停止训练,没过多久就会消失,所以像他这种状态,平时一定没有放松锻炼。

“过来。”他拿着绷带向她招招手。

最讨厌这人卖关子,可也还得忍着,人家毕竟是教练啊。

他就站在她身前,把拳套戴上:“咱们试验一下。”

放低身子,两只拳套碰碰:“来吧。”

顾薏移动了几下,一拳打过去,然后收力不住,一头栽在了他的怀里……

“再来再来!”他的脸上有一丝笑意,仿佛看了了很搞笑的场景:“你知不知道,你现在的样子,好像是一头撞在杆子上的傻兔子?”

顾薏就走过去,把自己的手伸出来,让他缠上绷带,然后再戴上拳套。

健身房是有一块专门拳击训练的场地的,天花板上面吊着几个沙袋,地板也是专业的防滑材质。

两人站定之后,苏恪指着地上用胶带贴好的一条线:“为了应对之后的比赛,现在我要教你一些实战的经验,准备好了吗?”

“准备好了。”他的表情十分严肃,连带着顾薏也受了他的传染,立刻大声的说道,仿佛接下来面对的是一场十分重要赛事。

“好,首先是站姿。”他说着,让她的双脚前后站开,前脚的脚尖处踩在线上,后脚则是脚跟,使站姿变稳,后脚承担力量。

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