第230章 格斗术（第2 / 3页）

就听见男人低沉冷冽的嗓音，“明天继续，不要迟到，今天你晚了十分钟。”

顾宁安：……

他们什么时候约好时间的，她自己怎么不知道？

顾宁安做完两百个及其标准的上下蹲，脚颤颤巍巍的站起来，她感觉到自己的度肚子在打颤。

“我做完了。”

越泽低头看了一眼她在颤抖的腿，冷声道，“拉筋五分钟。”

顾宁安郁闷的看了他一样，她怎么感觉在往不对的方向发展了，她是来学格斗的没有错，但是不是这样的，这样太严了吧。

她终于明白黎枭说的严师出高徒是什么意思了。

将手放在脑后，开始做上下蹲。

越泽走近，忽然弯下腰将顾宁安的手势纠正过来。

然后缓缓道，“格斗术，最重要的是四点，腿，下盘要稳，这样在你与他人搏斗或是受到攻击的时候，不会后退，不会轻易倒下。”

顾宁安感觉他是真的将她当成士兵在训练了。

感觉随时都会让她上战场一样的感觉。

训练一直在持续到夜幕降临，越泽才淡淡说了句，“今天到此为止，明天继续。”

顾宁安揉了揉酸疼的肩膀，抖了抖瘫软的腿，还要恭敬道，“谢谢指导。”

越泽依旧冷漠的眸子望了顾宁安一眼，道，“应该的。”

可能是顾宁安看起来真的挺惨的，越泽走之前又道，“睡前把腿用热水泡一下，再用热毛巾热敷一下，可以缓解肌肉酸痛。”

顾宁安听见越泽说这么善解人意的话，顿时都快眼泪聚下了，刚想道谢顺便想替明天求个情。

一神游，顾宁安的动作就开始有些不标准，越泽忽然声音拔高了一些，“将手抬高一点！”

顾宁安被吓得缩了一下，倒不是男人的声音有多大，而是那低沉透着冷意的声音让顾宁安在这个寒冷的冬天小心脏瑟瑟发抖。

急忙将动作做标准。

越泽见顾宁安做好动作，又道，“其次就是你的腰，想要在格斗中取得胜利，腰要习柔任性，要有劲，来支撑你的整场格斗。”

“眼，在自由搏斗中不要看对方的双眼，如果你的搏斗对像很强悍，你看了他的双眼，你可能就会感到恐惧，心里发虚就会影响你的格斗，一样对你不利。”