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第6章 健体八式的秘密(第2 / 3页)

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区区一个系统的普通级任务,就这么难完成吗?!

陆承凡悲愤了好一会,才控制住情绪强迫自己冷静下来,找出一张白纸,以前世检查程序bug时的工作方式开始推导起来:

我靠,不是吧!

差这么远???

陆承凡瞪大双眼,完全不敢相信自己的眼睛。

我……

真的就这么差吗?

牛式的锻炼目标是身体重心的稳定性以及承压力。

至于最后收尾的龟式,则是以收缩四肢并调整呼吸,进入敛息状态为目的,能帮助练习者放松身体,直至结束练习。

整个健体八式,说难不难,十秒钟一小式,半分钟一节,全套八节做完,加上式与式之间的调息时间,总共也就5分钟。并且这些动作的难度系数也不高,都是小孩子做得到的。

然而真要做好,却也并不简单。

大约是长期埋头苦读,缺乏锻炼的缘故,陆承凡所继承的这具气血值只有3点的身体,不过几遍的健体八式拆解下来,直到节目结束,总共45分钟时间,他已是练得汗流浃背,浑身酸软了。

老子感觉比电视机里的那些嬉皮笑脸的小屁孩做得明显要好呀?!

而且姓兰的,哦不,气坏了,是李雪兰,那个小妞的每一个慢动作拆解,我明明都学到位了的,什么熊抱小式气沉丹田,双膝42度展开,什么鹿抵小式低头沉肩,双拳收紧于腰侧……

可恶!

到底是哪里出问题了?

为什么准确度这么低,连60分的及格线都没过?

还没算惨被摔得阵阵作痛的可怜盆骨……

陆承凡一边将家里的自制药酒翻出来到处揉着,一边满心期待地用意识打开系统,让那块虚拟任务面板呈现于眼前,定睛看去:

“检索到健体八式完成度100%,准确度43.47%。”

“检索到健体八式完成度100%,准确度55.55%。”

“检索到健体八式完成度100%,准确度58.75%。”

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