10 初来乍到（第2 / 4页）

他很看重苏东这个朋友，任何可能导致苏东受伤的隐患，他都觉得应该规避掉。

而当年的他对待自己，更多是莽撞和冲动，没有经过深思熟虑。

“好吧，我明白了，这还省下一笔健身费用。”罗尼笑道。

……

其实，他一直都很反对罗尼在健身房过度训练，但这家伙太争强好胜了。

在追上夸雷斯马和马塞利诺后，这小子直接就把目标锁定在了安德烈斯·克鲁斯身上。

这是谁？

里斯本竞技青训营，体育塔的头号猛男。

结果，还真让罗尼给追上了。

这句话一直都是全队的笑柄。

可时过境迁，到了现在，三人并称里斯本竞技青年队表现最出色的三大天才，所有人回过头去，谁不佩服罗尼当年的豪言壮语？

而罗尼崛起的背后，恰恰就是他近乎疯狂的训练。

这一切，作为马德拉岛老乡的庞特斯是亲眼见证过来的。

苏东会是下一个罗尼吗？

现在队内很多人津津乐道的，他在健身房里待到凌晨两点才被保安赶走的“丰功伟绩”，就是在那一段时间里达成的。

“你的身上带有非洲裔血统的快肌纤维，但苏东却没有，你当初这么玩，本身就十分冒险，一个不小心就可能留下无法弥补的隐患，苏东可不能这么干。”庞特斯分析道。

“那怎么办？”

“很简单，先从一些基础的训练开始，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲之类的，还有就是负重训练，在跑步和踢球的时候，在身体上循序渐进的负重，一步步慢慢来。”

庞特斯的建议比较科学，同时也有些保守，但罗尼接受了。

庞特斯没见到过，不敢确定，但看起来似乎也是一个被糟糕青训耽误了的小将。

汇报完了苏东的情况后，罗尼提出了自己的想法，但庞特斯却反对他这么干。

“坦白说，十六岁就去健身房练力量，这太冒险了。”

“但我就是这么练过来的。”罗尼理所当然地说道。

“你是个怪物，不代表别人也是怪物。”庞特斯笑骂。