第五章：平步撑抱桩（第2 / 4页）

平步撑抱桩并不太耗费力气，比起四平马步桩强度要小，比起短马桩强度大上少许，撑住身体的力量并不全部来自于自身，还有大地对力量的反馈。

这是一种精妙的桩子，大多数人都能够坚持一刻钟时间，但苏沐此时年龄尚小，体格瘦弱，站了半刻钟双腿就如灌了铅般沉重，手臂也有些微微颤抖。

苏沐没有放弃的想法，他知道站桩在于突破极限，先找到自己极限，每天多坚持十秒钟，过上一段时日，这桩子就站出来了。

苏沐继续坚持，直到一刻钟的时间，才累的瘫倒在地。

树林里的陈玄风看到这一幕，微微点头，一刻钟时间并不算长，但是苏沐身体瘦弱，明明一半的时候就已经累的身体发抖，却依然没有放弃。

陈玄风不断纠正苏沐的姿势，苏沐一项项调整，站姿的错误很好调整，但是双手像抱着一个球却很难做到。

但是苏沐后来想了一个方法，他幻想自己眼前有一口大缸，缸里装满了水，自己的双手按在球上，按下去浮力便将球顶上来，上上下下，身子也跟着起伏。

看到这一幕，陈玄风有些意外，最后一步是平步撑抱桩的核心要素，很难简单做到。

当时陈玄风自己即使有师父指点，也用了一个星期时间才领悟其中要领。

而眼前的小师弟仅用了片刻时间就做到这一点，这份领悟能力让陈玄风惊奇。

比起练武的领悟能力，毅力和坚持更为重要。

从这一点上看，苏沐做的很不错。

陈玄风没有立即离开，而是继续等待，苏沐休息了一会儿，又从地上爬起来，继续开始站桩。

这次苏沐依然坚持了一刻钟，然后才坐在地上休息。

但光是领悟能力高还不行，陈玄风嘴边露出一抹微笑，说道：“苏师弟你已经领悟平步撑抱桩要领，那就在这里站桩，我去办点事情，在我回来之前，你不准休息偷懒。好了，我先去了。”

说完这话，陈玄风不给苏沐说话的时间，转身便朝着远处跃去，眨眼间就消失不见。

苏沐没有多想，继续在那里站桩。

但是陈玄风向前走了一段距离，却绕了个大圈，躲进了树林，藏在了一颗树后，打算看看苏沐会不会偷懒。

苏沐不知道陈玄风在考校自己，很老实的在那里站桩。